10 людей, чей день не задался с самого утра

Подгоревший завтрак, поверьте, не самый плохой вариант!

А для того, чтобы ваш день был удачным, следуйте простым советам.

1. Придумать с вечера, что хорошего ожидается сегодня. Если ничего не предвидится, подумать, чем вы сами себя можете порадовать в течение дня.

2. С утра сказать самому себе: «Сегодня меня ждет прекрасный день». Практика показала: как вы себя настроите, так и день и сложится…

3. Все самое неприятное делать в первую очередь, а приятное оставлять на десерт. Чтобы была мотивация. Если начать с приятного, до неприятного вы так и не дойдете.

4. Заменить глаголы «надо», «должен» на «хочу» и «люблю». Тогда дела пойдут намного быстрее.

5. Не использовать с утра тяжелые ароматы. Они будут расслаблять вас и снижать скорость всех процессов. Лучше утро понедельника встречать с ароматами грейпфрута, апельсина или нероли. Они помогут быстрее проснуться и наполнят хорошим настроением.

1/10Фото: GettyЧитай на нашем Дзен-канале:

8 самых глупых мифов о спорте и диетах во время беременности

Красивые брови с изгибом: 5 простых правил

Тебе 30 и ты не замужем? Вот 10 разумных причин этому радоваться

Источник

Читайте также: Сводки событий от ополчения.
Новости Новороссии.

Похожее на сайте